Zpevňuje tělo, zlepšuje náladu a dodává energii.
Čtvrtky od 15:30
Cena: 150 Kč
Info: na telefonu 775 18 40 20
Zdravotní cvičení
01.05.2025 15:30 - 16:30
Protažení a posílení celého těla. Pomáhá s odstraněním bolestí zad, kloubů a ztuhlost
Další události
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let
Ví vaše dítě, co dělat, když na něj začne mluvit cizí dospělý? Jasně, že ví. Všichni rodiče dětem dokola říkají, že se nemají bavit s cizími lidmi. Pokud se ale dítě ocitne v ohrožení, tahle poučka stačit nebude. Lidé, kteří chtějí ubližovat dětem, mají celý arzenál triků, jak tuhle překážku překonat.
06.06.2026 10:00 - 12:00
Více informací
Hatha jóga
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.
09.06.2026 17:30 - 18:30
Více informací