ASHTANGA JÓGA

22.09.2026 17:00 - 18:00

Ashtanga jóga je pro TEBE časem, kdy se naučíš správně dýchat, skrze dech se propojíš se svým tělem a začneš se do rytmu dechu hýbat, zkrotíš své myšlenky a upřeš svou koncentraci a pozornost do svého nitra.

Cena: 330 Kč

Registrace: ZDE

Organizátor: Zuzana Malčíková

O ASHTANGA JÓZE:
Ashtanga jóga je dynamický směr jógy, který světu představil P. Jois. Jedná se o metodu, která zahrnuje filozofii, životní styl, ásany a pránájámu. A právě praxi ásán a pranajámě se budeme při lekcích věnovat. Rozdíl oproti běžným lekcím jógy je v tom, že ashtanga jógu cvičíme sami. Učitel nám při praxi nepředcvičuje, ale vyučuje, jak ashtangu praktikovat, napomáhá nám s různými variacemi pozicí a dopomáhá svým dotekem, aby se tělo uvolnilo a léčilo.

Lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé praktikanty.

CENY A MOŽNOSTI PLATBY:
Platby probíhají na místě v hotovosti nebo vystavením QR kódu. Na lekce se lze přihlásit aniž byste měli kredit nabitý.

Jednorázový vstup – 330 Kč
Permanentka 5 vstupů – 1400 Kč – platnost permanentky 30 dní. 1x se lze omluvit z jakýchkoli důvodů, poté již možná omluva není (ani ze zdravotních důvodů) a lekce propadá.
Permanentka 11 vstupů – 2500 Kč – platnost permanentky 50 dní. 1x se lze omluvit z jakýchkoli důvodů, poté již možná omluva není (ani ze zdravotních důvodů) a lekce propadá.

Permanentky se vztahují pouze na 1 osobu.

MOŽNOSTI PŘIHLAŠOVÁNÍ A STORNOVÁNÍ:
Na lekci se můžete přihlásit:
-u odpoledních hodin – 3 hodiny před začátkem lekce
– u ranních hodin – 12 hodin před začátkem lekce

STORNO lze provést nejpozději 1 den předem.

Lekce probíhá od 2 účastníků a více.

Sdílejte událost

Pinterest

Další události

sebeobrana-pro-zeny-minikurz-700×467.jpg

Sebeobrana pro ženy

Dáme vám hádanku: Víte, jaká je nejúčinnější zbraň žen proti nepříjemným a agresivním lidem? Je to hlas. Právě z vašeho hlasu se v krizových situacích stává váš největší spojenec. Díky němu si dokážete uhájit své hranice a postavit se za sebe. I za ostatní. Každý den, každou hodinu, každou minutu. Zkrátka v běžném životě.

19.09.2026 10:00 - 12:00
Více informací
sikana7-10-700×467.jpg

Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

20.09.2026 10:00 - 12:00
Více informací