Kundaliní JÓGA od Yogi Bhajana obnoví pružnost těla a páteře, harmonizuje hormonální systém, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí, posílí imunitu, vyčistí lymfatický systém a zklidní centrální nervový systém.
Díky pravidelnému cílenému cvičení:
CENA: 150 Kč, otevřená skupina (tzn. po zavolání se můžete přidat)
ORGANIZÁTOR: tichepoznani.cz
S SEBOU: pohodlné oblečení a vodu, karimatky i deky na přikrytí jsou k dispozici (kdo bude potřebovat, může sedět na židli)
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Vyzkoušejte kurz kreslení podle živého modelu, kde můžete naplno vyjádřit svou kreativitu. Naše hodiny nabízejí užitečné techniky pro kreslení lidské postavy a poskytují přátelské prostředí, kde můžete relaxovat a vyjádřit své umělecké schopnosti. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo zkušený umělec, každý je vítán!
