Hatha jóga

12.05.2026 17:30 - 18:30

Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.

Lekce jsou přístupné i těm, co žádnou zkušenost s jógou nemají, ale zároveň nabízí možnost jít o kousek dál – jemně posouvat své limity, kultivovat trpělivost a objevovat nový potenciál ve fyzickém těle.

Organizačně:

Lekce probíhají formou open class – můžeš tedy přijít kdykoliv podle svých možností.

Pro pravidelnější praxi si u mě můžeš osobně zakoupit permanentku na 10 lekcí dopředu, která je cenově výhodnější 190Kč/lekce a zároveň ti umožní větší flexibilitu. Časově neomezenou permanentku lze využívat na mé jakékoliv další lekce.

Pokud nemáš svou podložku, můžeš si ji půjčit v sále. Přijď vždy nejlépe v časovém rozmezí 17:15-17:25, děkuji.

Přijď přesně taková/ý, jaká/ý jsi, to stačí 🙂 Těším se na tebe.

Organizátor: Petra Hejnová • Lektorka jógy

Cena: 220 Kč jednorázově/190 Kč s permanentkou

Registrace: TADY

 

Sdílejte událost

Pinterest

Další události

mose10-12-700×467.jpg

Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let

Ví vaše dítě, co dělat, když na něj začne mluvit cizí dospělý? Jasně, že ví. Všichni rodiče dětem dokola říkají, že se nemají bavit s cizími lidmi. Pokud se ale dítě ocitne v ohrožení, tahle poučka stačit nebude. Lidé, kteří chtějí ubližovat dětem, mají celý arzenál triků, jak tuhle překážku překonat.

06.06.2026 10:00 - 12:00
Více informací
j

Hatha jóga

Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.

09.06.2026 17:30 - 18:30
Více informací