Co vás čeká? Kruh žen, kde se uvolníme do své přirozené ženské energie. Každá se naladí na sebe samu, láskyplně se napojíme na tu Ženu v nás.
Cena: 200 Kč
Organizátor: Jana Safira
Více na: probuzenisusmevem.cz
Ženy a dívky, chcete probudit svoji ženskost a užít si naplno ženskou energii?
Co vás čeká? Kruh žen, kde se uvolníme do své přirozené ženské energie. Každá se naladí na sebe samu, láskyplně se napojíme na tu Ženu v nás.
Cena: 200 Kč
Organizátor: Jana Safira
Více na: probuzenisusmevem.cz
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.