Zpevňuje tělo, zlepšuje náladu a dodává energii.
Čtvrtky od 15:30
Cena: 150 Kč
Info: na telefonu 775 18 40 20
Zdravotní cvičení
19.06.2025 15:30 - 16:30
Protažení a posílení celého těla. Pomáhá s odstraněním bolestí zad, kloubů a ztuhlost
Další události
ASHTANGA JÓGA
Ashtanga jóga je pro TEBE časem, kdy se naučíš správně dýchat, skrze dech se propojíš se svým tělem a začneš se do rytmu dechu hýbat, zkrotíš své myšlenky a upřeš svou koncentraci a pozornost do svého nitra.
09.03.2026 17:00 - 18:30
Více informací
Hatha jóga
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.
10.03.2026 17:30 - 18:30
Více informací