Zpevňuje tělo, zlepšuje náladu a dodává energii.
Čtvrtky od 15:30
Cena: 150 Kč
Info: na telefonu 775 18 40 20
Zdravotní cvičení
05.06.2025 15:30 - 16:30
Protažení a posílení celého těla. Pomáhá s odstraněním bolestí zad, kloubů a ztuhlost
Další události
Hatha jóga
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.
20.01.2026 17:30 - 18:30
Více informací
Pilates…by Anna…
Chcete posílit celé spektrum svalových skupin nebo se zbavit bolesti zad?
20.01.2026 19:00 - 20:00
Více informací