Ranní jóga

04.01.2023 07:30 - 04.01.2023 08:30

Dali jste si předsevzetí, že začnete od nového roku cvičit? Začněte už teď na ranní józe se Sabčou.

Ráno je pro jógu nejlepší. Uklidníte myšlenky a zaměříte pozornost tam, kam potřebujete.

  • středa 4. 1. 2023 od 7:30 – 8:30, sál Galerie

Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Naše certifikovaná lektorka Sabča lekci přizpůsobí tak, abyste se cítili fajn. Rezervace není nutná. Stačí přijít. Podložky na jógu máme!

 

Cena: 140 Kč (platba hotově)

 

Proč chodit cvičit? 

Ráno je pro jógu nejlepší. Protáhnete se a nabijete do celého pracovního dne. Uklidníte myšlenky a zaměříte pozornost tam, kam potřebujete. Navíc je jóga skvělým bojovníkem proti bolestem zad, hlavy i  proti stresu.

Těšíme se na podložkách!

Sdílejte událost

Pinterest

Další události

Digiroadshow

Zjistěte, jak můžete digitalizovat svou firmu. Objevíte efektivní nástroje a aplikace, které používají moderní české firmy.

01.02.2023 08:30 - 01.02.2023 13:30
Více informací

Toastmástři z Budějc: Dobrovolnictví

Dostáváte osypky z představy, že vás váš šéf poprosí o prezentaci před týmem či na veřejné konferenci? Dělá vám občas problém se vyjádřit nebo si jednoduše říct o to, co chcete a dostat to? Například vyjednat si výhodné podmínky, nebo si říct v práci o přidání? Vedete tým lidí a chtěli byste to dělat efektivněji?

02.02.2023 19:00 - 02.02.2023 20:30
Více informací