KDE: Riegrova 51, České Budějovice
KDY: úterý 4. října, 17:30 – 19:30
Vstupné je 50 Kč.
Organizátorem je obecně prospěšná společnost Ledax, která vedle svých zdravotnických a sociálních služeb pro seniory chce nabídnout i něco navíc.
Přijďte se na setkání Klubu R51 do Riegrovy 51. Vždy první úterý v měsíci je přichystán zajímavý program, který inspiruje, poučí i vzdělá.
KDE: Riegrova 51, České Budějovice
KDY: úterý 4. října, 17:30 – 19:30
Vstupné je 50 Kč.
Organizátorem je obecně prospěšná společnost Ledax, která vedle svých zdravotnických a sociálních služeb pro seniory chce nabídnout i něco navíc.
Jemnější praxe pro začátečníky i pokročilé jogínky. 60 minut věnovaných principu zdravého pohybu, dechu a přítomnému okamžiku.
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.