
KDE: Riegrova 51, České Budějovice
KDY: úterý 4. října, 17:30 – 19:30
Vstupné je 50 Kč.
Organizátorem je obecně prospěšná společnost Ledax, která vedle svých zdravotnických a sociálních služeb pro seniory chce nabídnout i něco navíc.
Přijďte se na setkání Klubu R51 do Riegrovy 51. Vždy první úterý v měsíci je přichystán zajímavý program, který inspiruje, poučí i vzdělá.
KDE: Riegrova 51, České Budějovice
KDY: úterý 4. října, 17:30 – 19:30
Vstupné je 50 Kč.
Organizátorem je obecně prospěšná společnost Ledax, která vedle svých zdravotnických a sociálních služeb pro seniory chce nabídnout i něco navíc.
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Kundaliní JÓGA od Yogi Bhajana obnoví pružnost těla a páteře, harmonizuje hormonální systém, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí, posílí imunitu, vyčistí lymfatický systém a zklidní centrální nervový systém.