- sobota 15. dubna 2023
- 9:00 – 15:00
- Riegrova 51
Přijďte si užít pestrý program Jarního festivalu!
Čeká vás tradiční ukrajinské pohoštění, hry a zábava pro děti, workshopy pro všechny, divadlo a koncert.
Vstup je zdarma!
Ukrajinské komunitní centrum Nadija vás zve do Riegrovy 51 na Jarní festival!
Přijďte si užít pestrý program Jarního festivalu!
Čeká vás tradiční ukrajinské pohoštění, hry a zábava pro děti, workshopy pro všechny, divadlo a koncert.
Vstup je zdarma!
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.