Hatha jóga

03.02.2026 17:30 - 18:30

Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.

Lekce jsou přístupné i těm, co žádnou zkušenost s jógou nemají, ale zároveň nabízí možnost jít o kousek dál – jemně posouvat své limity, kultivovat trpělivost a objevovat nový potenciál ve fyzickém těle.

Organizačně:

Lekce probíhají formou open class – můžeš tedy přijít kdykoliv podle svých možností.

Pro pravidelnější praxi si u mě můžeš osobně zakoupit permanentku na 10 lekcí dopředu, která je cenově výhodnější 190Kč/lekce a zároveň ti umožní větší flexibilitu. Časově neomezenou permanentku lze využívat na mé jakékoliv další lekce.

Pokud nemáš svou podložku, můžeš si ji půjčit v sále. Přijď vždy nejlépe v časovém rozmezí 17:15-17:25, děkuji.

Přijď přesně taková/ý, jaká/ý jsi, to stačí 🙂 Těším se na tebe.

Organizátor: Petra Hejnová • Lektorka jógy

Cena: 220 Kč jednorázově/190 Kč s permanentkou

Registrace: TADY

 

Sdílejte událost

Pinterest