Jóga. Relaxace. Meditace. Aromaterapie.
Přijď se naladit sama na sebe, zpomalit a uvolnit tělo i mysl.
Organizátor: Kateřina Vinická | instruktorka jógy
Cena: 200 Kč
Rezervace: ZDE
Jemnější praxe pro začátečníky i pokročilé jogínky. 60 minut věnovaných principu zdravého pohybu, dechu a přítomnému okamžiku.
Jóga. Relaxace. Meditace. Aromaterapie.
Přijď se naladit sama na sebe, zpomalit a uvolnit tělo i mysl.
Organizátor: Kateřina Vinická | instruktorka jógy
Cena: 200 Kč
Rezervace: ZDE
Ashtanga jóga je pro TEBE časem, kdy se naučíš správně dýchat, skrze dech se propojíš se svým tělem a začneš se do rytmu dechu hýbat, zkrotíš své myšlenky a upřeš svou koncentraci a pozornost do svého nitra.
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.