Program bude upřesněn 🙂
KDY: sobota 22. 10. 2022
KDE: Riegrova 51
Pořadatel: Českobudějovický svatební veletrh Jihočeské nevěsty
Program bude upřesněn 🙂
KDY: sobota 22. 10. 2022
KDE: Riegrova 51
Pořadatel: Českobudějovický svatební veletrh Jihočeské nevěsty
Středně dynamická hatha jóga / hatha flow. Někdy si budeme v lekcích více popisovat, vysvětlovat a někdy naopak více plynout ve flow. Jedná se o praxi, postupně směřující k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a sebe sama. Čeká nás práce s hlubokým stabilizačním systémem.
Chcete posílit celé spektrum svalových skupin nebo se zbavit bolesti zad?