Ranní jóga

20.05.2025 07:30 - 08:30

Nastartujte své ráno s jógou! Protáhnete tělo, uvolníte mysl, rozproudíte krev a váš pracovní den začnete lépe než kdy jindy.

Nastartujte svůj den ranní jógou v Riegrovce! Protáhnete se a nabijete do celého pracovního dne. Naše certifikovaná lektorka Sabča lekci přizpůsobí tak, abyste se cítili fajn.

Cena: 150 Kč (platba hotově)

Rezervace: https://sabinayoga.reservio.com

Lekce jsou vhodné i pro začátečníky a konají se minimálně při 3 účastnících na lekci (rezervace nutná).  Podložky na jógu máme.

Proč chodit cvičit? 

Ráno je pro jógu nejlepší. Protáhnete se a nabijete do celého pracovního dne. Uklidníte myšlenky a zaměříte pozornost tam, kam potřebujete. Navíc je jóga skvělým bojovníkem proti bolestem zad, hlavy i  proti stresu.

Těšíme se na podložkách!

Sdílejte událost

Pinterest

Další události

70-scaled

ASHTANGA JÓGA

Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.

03.07.2025 17:00 - 18:30
Více informací
348653954_716711506926062_4037876254342845292_n

Budějcký kecky

Dostáváte osypky z představy, že vás váš šéf poprosí o prezentaci před týmem či na veřejné konferenci? Dělá vám občas problém se vyjádřit nebo si jednoduše říct o to, co chcete a dostat to? Například vyjednat si výhodné podmínky, nebo si říct v práci o přidání? Vedete tým lidí a chtěli byste to dělat efektivněji?

03.07.2025 19:00 - 21:00
Více informací