Blížící se akce
Večerní figurální kresba
Vyzkoušejte kurz kreslení podle živého modelu, kde můžete naplno vyjádřit svou kreativitu. Naše hodiny nabízejí užitečné techniky pro kreslení lidské postavy a poskytují přátelské prostředí, kde můžete relaxovat a vyjádřit své umělecké schopnosti. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo zkušený umělec, každý je vítán!
Pilates…by Anna…
Chcete posílit celé spektrum svalových skupin nebo se zbavit bolesti zad?
ASHTANGA JÓGA
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Jóga pro seniory – Orgánové sestavy a sebeléčení
Každý měsíc se zaměříme na cvičení krijí z kundaliní jógy, které jsou speciálně zaměřené na posílení orgánů, který je v daném měsíci aktivní podle tradiční čínské medicíny.