Akce
Skrýt kalendář
Otevřít kalendář
Blížící se akce
INSPIROMAT 2023: Jakub Dvořák: Jak se začít zdravě hýbat
Jaro klepe na dveře a po zimních odpočinku je čas se trochu rozhýbat. Jak začít? Jak si z pohybu udělat radost a rutinu? A co děti, jak je přimět?
INSPIROMAT 2023: Jak si udržet fit mozek a trénovat paměť
Musíte si všechno, co potřebujete udělat nebo nakoupit, psát? Tak tomu může být konec. Zjistěte na dubnovém Inspiromatu, proč je potřeba trénovat paměť a jak na to.
INSPIROMAT 2023: Naučte se omladit pleť pomocí obličejové jógy
Už vidíte na tváři první vrásky? Tak to je ideální čas naučit se jich zbavit pomocí obličejové jógy. Yvona Švecová vás v Riegrově 51 naučí.